Wie häufig kochst du Hülsenfrüchte? Linsen, Bohnen, Erbsen, Sojabohnen oder Kichererbsen werden manchmal gerne vergessen und landen nicht so häufig auf dem Kinderteller. Was eigentlich
Eine bewusste, achtsamen Ernährung lässt dich nicht nur deine eigenen Ziele leichter erreichen, du leistest damit auch einen grossen Beitrag für eine gesunde Welt. Unsere
Mit sanftem Detoxen zu körperlichem und seelischen Wohlbefinden. Du fühlst dich im Frühling antriebslos und erschöpft? Du leidest unter Unter- oder Übergewicht, Blähungen, Völlegefühl oder
Vegan, vegetarisch oder doch ab und zu Fleisch? Wie stehst Du diesen Ernährungsformen gegenüber und wie lebst Du und Deine Familie sie? In meiner FB-Gruppe